李懿日常保養術！！[日喬恩] 100%法國魚鱗膠原蛋白(膠原胜肽)
疫情期間在家也要注意保養！
除了平常過的很養生之外，我也滿愛吃保健食品
畢竟我也老大不小了
適度的補充一些，我覺得還是很有效果
像基本的，B群、薑黃、膠原蛋白，都是我會吃的
膠原蛋白我之前都吃原味
第一次吃到蔓越莓口味的覺得好棒
（我很愛莓子類，冰箱現在都還有新鮮蔓越莓
）
可以直接吃，淡淡的蔓越莓香，完全沒有腥味耶！
如果妳是怕膠原蛋白的怪味，這款完全不用擔心
我都一早起床空腹直接挖兩匙放嘴巴（裡面有附湯匙
但說真保持營養、睡眠及運動才是最有效的
但偏偏太多人都沒有時間和精神來達標
所以靠內服外擦補充妳缺少的就很重要啦～～～
文章出處：
李懿-Summer
